Quais são as recomendações para quem vai doar sangue?

Doar sangue é um ato que pode salvar vidas, mas os doadores precisam cumprir uma série de recomendações para evitar. Em primeiro lugar, é preciso ter idade entre 18 e 65 anos e peso acima de 50 quilos. Quem cumprir essas regras deve comparecer a um posto de coleta com um documento com foto válido em todo território nacional (como RG e carteira de motorista) e passar por um questionário elaborado por profissionais de saúde.

No dia da doação, segundo o Ministério da Saúde, é preciso seguir as seguintes recomendações:

1) Nunca vá doar sangue em jejum;
2) Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação;
3) Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores;
4) Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação;
5) Evitar alimentos gordurosos nas 3 horas antecedentes a doação;
6) Interromper as atividades por 12 horas, após a doação, as pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, subir em andaimes e praticar pára-quedismo ou mergulho.