Quais os países e capitais da América do Norte e Central?

Por ter apenas três países, a América do Norte, onde estão Canadá, Estados Unidos e México, aparece aqui junto com a América Central, que tem 20 países. Grande parte dessas nações são formadas por ilhas, algumas por mais de uma ilha, e há uma grande confusão em relação a algumas dessas ilhas.

Muitas, não são países, mas dependências de outros, como Ilhas Virgens, Ilhas Virgens Britânicas, Ilhas Cayman, Porto Rico (Estado associado aos EUA), Antilhas Holandesas, Aruba e Bermuda. Muitas dessas ilhas possuem representação na Fifa e disputam as Olimpíadas, mas não são independentes.

Veja a lista de países e capitais das américas do Norte e Central:

Antígua e Barbuda - Saint John’s
Bahamas - Nassau
Barbados - Bridgetown
Belize - Belmopan
Canadá - Ottawa
Costa Rica - San José
Cuba - Havana
Dominica - Roseau
El Salvador - San Salvador
Estados Unidos - Washington
Granada - Saint George’s
Guatemala - Cidade da Guatemala
Haiti - Porto Príncipe
Honduras - Tegucigalpa
Jamaica - Kingston
Mexico - Cidade do México
Nicaragua - Manágua
Panamá - Cidade do Panamá
República Dominicana - Santo Domingo
Saint Kitts and Nevis - Basseterre
Santa Lúcia - Castries
São Vicente e Granadinas - Kingstown
Trinidad e Tobago - Port of Spain