O chocolate, um dos doces mais consumidos no mundo, pode fazer bem ou mal para a saúde e isso depende de como ele é consumido.

De acordo com esclarecimento distribuído por médicos do Hospital do Coração (HCor), o ponto positivo do chocolate é a presença de flavonóides em sua constituição. O flavonóide, substância antioxidante presente na semente do cacau, ajuda na redução da formação de placas de gordura e diminui a oxidação do colesterol ruim, beneficiando o funcionamento do coração.

O problema dos chocolates é que eles contêm gordura saturada e açúcar, substâncias que, consumidas em excesso, podem trazer efeitos nocivos à saúde. “É importante ressaltar que o consumo deve ser em pequenas quantidades”, diz Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração. Camila Ragne Torreglosa, nutricionista do HCor, diz que um consumo moderado de chocolate é de 30 gramas (1 barra pequena) de chocolate amargo por dia.

Segundo a nutricionista, o melhor chocolate é o amargo porque ele tem menores quantidades de gordura e açúcar e quantidades significantes de antioxidantes.

A Copa do Mundo de rúgbi é um dos mais importantes eventos esportivos do mundo e começou a ser disputada em 1987, com a sede dividida entre Austrália e Nova Zelândia.

Desde sua criação, o Mundial é disputado a cada quatro anos. Na primeira edição a Nova Zelândia ficou com o título ao massacrar a França por 29 a 9 na final. País de Gales ficou em terceiro ao vencer a Austrália por 22 a 21.

As eleições de 2010 serão realizadas no dia 3 de outubro e elegerão os novos deputados estaduais, deputados federais, senadores (dois por Estado), governadores e presidente da República. Quem esqueceu o local de votação pode olhar no título de eleitor ou consultar o site do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que permite busca no banco de dados.

Para obter o local de votação, o eleitor tem que entrar nesta página e preencher o formulário com o próprio nome, a data de nascimento e o nome da mãe.

De acordo com informação da Caixa Econômica Federal, com um jogo simples, de cinco números, a probabilidade de acertar as cinco dezenas da Quina é de 1 em 24.040.016. Neste cenário, a chance de fazer a quadra é de 1 em 64.106 e de 1 em 866 para o terno (acerto de três dezenas).

Segundo pesquisa encomendada pela Caixa, a maior parte dos apostadores da Quina está na faixa dos 45 aos 54 anos, com 28%. Outros 26% estão entre 35 e 44 anos.

No Brasil, autarquias são entidades com autonomia administrativa criadas pelo governo para descentralizar suas obrigações e tornar mais especializado o controle sobre determinados setores.

Um exemplo é a Comissão de Valores Mobiliários (CVM), ligada ao Ministério da Fazenda, e que tem o papel de cuidar do mercado de negociações de empresas de capital aberto. Outros exemplos de autarquias brasileiras são o Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e a Agência Nacional de Telecomunicações.

A inglesa Greer Garson foi indicada sete vezes ao Oscar de melhor atriz, mas entrou para a história em 1943, ao ganhar sua única estatueta, por ter sido a autora do mais longo discurso de agradecimento da premiação. Greer, protagonista de Rosa da Esperança, falou durante intermináveis 5min30s.

Os discursos longos são uma preocupação constante dos produtores da cerimônia do Oscar. De tal forma que, em 2010, serão feitos pela primeira vez dois agradecimentos. Um no palco, mais curto, de cerca de 30 segundos, e outro nos bastidores, em frente a uma câmera, em que os premiados poderão demorar mais tempo para falar “obrigado”.

A cerimônia do Oscar 2010, que está marcada para o dia 7 de março, será transmitida ao vivo, em TV aberta, pela Rede Globo. Para quem é assinante de televisões a cabo, também possível ver o programa pelo canal TNT.

Na TNT a transmissão começa às 21h, com o pré-show. A cerimônia terá início às 22h. A Globo anuncia o início de sua transmissão para depois do Big Brother Brasil 10.

Um dos erros mais comuns – e graves – da língua portuguesa é confundir os verbos suar e soar, que têm significados completamente diferentes.

Suar é sinônimo de transpirar, como nas frases “aquele jogador começou a suar frio” ou “O calor era tamanho que o suor lhe escorria pelo rosto”. Soar é o mesmo que emitir um som “O sino começou a soar à meia-noite” ou “De tão alegre, ela pensou em soar uma música”.

Construir uma prancha de surfe gigante não parece uma tarefa tão difícil. Uma empresa ou mesmo uma pessoa bastante dedicada pode conseguir isso. É por esse motivo que o Guinness Book – o livro dos recordes, criou uma categoria para a maior prancha de surfe já surfada no mundo.

O recorde atual pertence ao brasileiro Rico de Souza, que em junho de 2009 conseguiu ficar 29 segundos surfando em uma prancha de 9m42 na praia de Jacaraípe, no Espírito Santo. Para garantir o recorde, que já havia pertencido a ele, mas que havia sido batido por um japonês, Rico precisava ter ficado apenas dez segundos sobre a prancha.

Segundo informação do Comitê Olímpico Internacional, nos Jogos Olímpicos de Inverno de Vancouver, em 2010, foram praticados 15 esportes. Em alguns deles, são distribuídas várias medalhas, por causa do número de provas de cada modalidade – no snowboard, por exemplo, são distribuídas 18 medalhas, seis de ouro, seis de prata e seis de bronze. Veja abaixo a lista dos esportes disputados nas Olimpíadas de Inverno.

Biatlo
Bobsled
Combinado nórdico
Cross country
Curling
Esqui alpino
Esqui acrobático
Hóquei no gelo
Luge
Patinação artística
Patinação pista curta
Patinação de velocidade
Salto em esqui
Skeleton (foto)
Snowboard

Foto: vancouver2010.com